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Recupera tu calidad de vida teniendo Colon irritable, aprendiendo a mantenerte sin síntomas naturalmente y previniendo nuevas recaídas en el futuro.

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“Siempre ando enferma del colon, esa es mi vida.”

¿Te relacionas?

Todo el mundo con colon irritable ha pasado por lo mismo: Te has hecho un montón de exámenes, sin recibir un diagnóstico claro, ya que no encuentran nada grave, pero te sigues sintiendo mal. Finalmente uno tiene que aceptar el diagnostico “Colon irritable”, cuando todo lo demás se descartó.

Sé que esta condición se siente como un castigo para el resto de tu vida... He estado ahí. 

Gracias a mi propia historia, te entiendo demasiado bien. La hinchazón constante, diarrea, fatiga y un sinfín de intolerancias me hicieron la vida imposible durante mucho tiempo. En mi caso, eso se juntó con una enfermedad autoinmune (Enfermedad de Crohn) y vivía mi vida... 

no disfrutando las comidas porque al instante estaba con mucho malestar.

agotada de ir a tantos médicos y probar dietas y siempre sentirme igual.. Incluso empecé a acostumbrarme a mis dolores. 🤯

… comiendo cada vez menos alimentos por tener miedo de recaídas y de los dolores que realmente eran desesperantes.

… Incluso no comiendo nada seguía súper inflamada y con dolores abdominales, decaída anímicamente. 

Muchos con colon irritable también me comentan la sensación de que la gente no te toma enserio y te dice que “es todo mental” o “solo deja el gluten y la lactosa”.

O como me lo describió una consultante una vez:

“Ya estoy evitando salir, porque como una bomba de tiempo .. en cualquier momento (como que se enciende el interruptor) y comienza el dolor que es incontrolable, y arruina el resto de tu día, o incluso los días después.” 

Si llegaste hasta aquí, sé que estás buscando más allá de algún remedio de emergencia cuando nuevamente te empiezas a sentir mal. Yo también estuve ahí y no mejoré hasta que me di cuenta que había que trabajar estas molestias de la raíz…

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Decidí que no iba a aceptar cuando me decían "Acostúmbrate a tus síntomas, esto será de por vida."

Así que, si a ti también te han dicho que es Colon irritable... 

👉🏻 … y has ido a muchos médicos y “todo está bien” pero nada está bien.

 👉🏻 … tal vez hasta te han internado por dolor de estomago.

👉🏻 … hiciste dietas de todo tipo y te hiciste miles de estudios, análisis, de todo, pero sigues igual y nada te hace efecto...

Que sepas que PUEDES vivir una vida normal, sin pensar todo el tiempo en la alimentación y la digestión, también teniendo colon irritable.

Uno piensa que esta solo en esta situación, estuve ahí, sé como te sientes. Hice este proceso completamente sola, viviendo aún en Alemania, con nadie que me estaba apoyando en mis deciones. Y lo logré darle vuelta por completo a mi digestión. Hoy vivo con mi intestino fuerte, como de absolutamente todo y me olvidé que alguna vez mi sistema digestivo se irritó con cualquier cosa que comía.

Todo comenzó a cambiar para mi cuando junté el mindset y el autocuidado con la alimentación y remedios naturales. Esta combinación es POWER y la enseño hoy a mis consultantes y logran mejorar mucho más rápido que yo en ese tiempo. Esta formula es la razón por la que he celebrado tantos éxitos con pacientes, aparte de que entiendo perfectamente como se siente cada uno.

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Sé que probablemente te quedan muchas dudas...

 

¿Qué comer con colon irritable, para ir regulando la digestión e inflamación?

¿Qué hacer por si se acerca nuevamente una crisis?

¿Cómo salir de este cuadro, para que el intestino se pueda sanar naturalmente?

¿Como eliminar el miedo de siempre tener síntomas y recaídas?

¿Cómo volver a comer con confianza ?

¿Qué suplementos tomar contra la inflamación?

 

 

Te presento el curso que contiene TODAS las herramientas para manejar este síndrome: 

"VIVIR BIEN CON COLON IRRITABLE"

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Un vistazo a los 4 módulos:

📖 Módulo 01 - Así funcionamos con colon irritable

En este primer módulo vamos a aprender cómo se pudo desarrollar tu SII y lo que es necesario para volver a equilibrar el intestino.


Contenido del Módulo:

  • 1.1 Bienvenida al curso - ¿Realmente tendremos que vivir así?
  • 1.2 La causa del SII - lo que no te han dicho.
  • 1.3 Así funciona nuestro cuerpo con el SII.
  • 1.4 Aprendizajes de mi historia.
  • 1.5 Aclaraciones para los síntomas más comunes (dolores abdominales, hinchazón, gases, diarrea, estreñimiento, SIBO etc.).

🥗 Módulo 02 - Alimentación con SII

Con la alimentación podemos apoyar a nuestro cuerpo a regenerar y fortalecer sus tejidos. Todo lo que tienes que saber sobre la alimentación con SII lo aprenderás en este módulo.


Contenido del Módulo:

  • 2.1 Adiós a las restricciones alimentarias.
  • 2.2 Alimentos "prohibidos".
  • 2.3 Dieta Fodmap
     - ¿Sí o no?
  • 2.4 Alimentación para regenerar el intestino.
  • 🎁 BONO: Menú de orientación.
  • 2.5 Mejorar la digestión de los alimentos.
  • 2.6 Suplementos recomendados.
  • 2.7 Superalimentos para acelerar el proceso.
  • 2.8 Alimentación en crisis.
  • 2.9 Subir y bajar de peso con SII.
  • 2.10 Medidas para evitar comer por ansiedad.

🧠 Módulo 03 - Mucho más que solo el intestino

Para mantenerte libre de crisis, es esencial saber interpretar las necesidades de tu cuerpo. Vamos a implementar hábitos saludables que te ayudarán a darle a tu cuerpo exactamente lo que necesita.
(Nota personal: Este es mi módulo favorito y, en mi opinión, el más transformador de todos).


Contenido del Módulo:

  • 3.1 Sanando desde la raíz - La salud mental con colon irritable.
  • 3.2 ¿Para qué nos sirve la enfermedad?
  • 3.3 Lo que te quiere decir tu enfermedad + biodescodificación.
  • 3.4 Aprende a escuchar a tu cuerpo + tareas.
  • 3.5 Hábitos para evitar la somatización y regular el sistema nervioso.
  • 3.6 Técnicas específicas para manejar el sistema nervioso.

🌱 Módulo 04 - Mantener el intestino en equilibrio

Llegados a este punto, ya sabrás todo lo necesario para mantenerte bien. En este módulo final, hablaremos sobre cómo seguir después del curso y te daré un plan de acción claro para saber qué hacer si sientes que se acerca una nueva crisis.


Contenido del Módulo:

  • 4.1 Controlar las crisis de Panera natural.
  • 4.2 Tips de emergencia para aliviar los síntomas.
  • 4.3 Regenerar y fortalecer el intestino - sanar sin medicamentos.
  • 4.4 Consejos finales y próximos pasos.

🎁 Los BONOS incluidos en el curso:

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BONO: Clase "Estoy en recaída, ¿ahora qué?"

Si te encuentras en una crisis digestiva al iniciar el curso, te recomiendo empezar por aquí. Esta clase es tu plan de acción inmediato para recuperar el control y la calma digestiva.

Incluye herramientas de rescate:

  • Meditación guiada para calmar la crisis digestiva (MP3).
  • Ejercicios de escritura terapéutica para procesar la crisis (PDF).
  • ➕ Recetas y manual extra para calmar la crisis digestiva.

selectedBONO: Curso "Técnica de Liberación Emocional" (EFT Tapping)

En este curso práctico, te enseñaré la técnica de liberación emocional con la que mis pacientes logran disolver sus miedos y la ansiedad relacionada con sus síntomas. Es tu herramienta para encontrar la calma en minutos.

Aprenderás a:

  • Liberarte del miedo a síntomas y recaídas.
  • Reducir la ansiedad cuando aparece un síntoma inesperado.
  • Calmar tu sistema nervioso para mejorar tu digestión.

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BONO: Protocolo para el SIBO

Si sospechas o tienes un diagnóstico de SIBO, este protocolo te guiará con un plan de acción claro y basado en la evidencia.

El protocolo incluye:

  • 🧬 Fases de remedios específicos para SIBO.
  • 🌿 Suplementos herbáceos recomendados y cómo usarlos.
  • 📋Tratamiento integral natural.

*Encontrarás este bono dentro de la lección 1.5.5 "SIBO".

 

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BONO: Acceso de por vida al grupo privado de Facebook

Después del curso:

✅ Conocerás los pasos para mantenerte libre de síntomas naturalmente.

✅ Sabrás dominar que tu estés no afecte tu digestión, pudiendo vivir una vida normal sin sentirte enfermo.

Habrás superado el miedo a nuevas crisis digestivas porque podrás prevenir las crisis en el futuro.

 Lograrás volver a sentir tu digestión igual que cuándo no tenías tu condición.

 

Estrategia comprobada con cientos de pacientes.

Olvídate de una vida llena de incertidumbre. Todos podemos vivir bien con Colon irritable.

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¡Quiero que sepas que los pacientes que mejoraron no son casos utópicos.

Cada paciente que se dedica a su proceso, confiando en sus propios tiempos de recuperación, tiene resultados.

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EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA

La información proporcionada en esta página web y en todas las redes sociales asociadas no sustituye el diagnóstico, tratamiento ni consejo médico profesional. No se pretende ofrecer cura, sino compartir conocimientos basados en la investigación y la experiencia de Linda Baumgärtel y colaboradores expertos.
Todos los valores son finales. No se aceptan cambios ni devoluciones.